9 Alasan Harus Ada Lemon di Kulkas
Mulai  dari penambah kesegaran, penambah rasa, hingga kebaikan untuk tubuh,  semua ada pada lemon. Tidak hanya itu, lemon juga memiliki kebaikan dan  kegunaan lain. Apa saja?
Penyedap Rasa
Irisan  kulit lemon adalah bahan yang sering digunakan untuk menambah rasa kuat  khas sitrus yang berasal dari air pada kulit lemon itu. Umumnya irisan  kulit lemon ini digunakan sebagai garnish, tergantung dari resep yang  digunakan. Kadang digunakan dengan potongan-potongan kecil, kadang juga  digunakan dalam bentuk irisan panjang, yang pasti menghindari bagian  putih di bawah kulit lemon karena sangat pahit.
Mengeraskan Kulit Telur Rebus
Sering  kesal karena rebusan telur Anda sering gagal karena kulitnya pecah,  lemon adalah jawabannya. Triknya, sebelum merebus telur, oleskan air  perasan jeruk pada kulit telur, fungsinya untuk mengeraskan kulit. Untuk  memudahkan pengupasan, teteskan satu sendok teh perasan air jeruk ke  dalam air rebusan telur. Jika tidak berlebihan, air perasan jeruk itu  tidak akan meninggalkan rasa pada telur.
Daun Selada Lebih Renyah
Tidakkah  Anda kesal jika daun selada yang Anda ingin makan untuk salad terasa  lembek? Coba buat daun selada itu kembali renyah dengan merendamnya  dalam air dingin bercampur air perasan setengah buah lemon. Kemudian,  simpan rendaman tersebut sekitar 1 jam, keringkan, dan selada siang  dinikmati renyah. Namun, cara ini tidak akan berhasil pada daun selada  yang sudah terlalu busuk dan mulai keluar cairan.
Bikin Tahan Lama
Buah  alpukat, apel, pir, persik, dan aprikot mudah berubah warna menjadi  kecokelatan setelah dikupas dan didiamkan. Supaya tidak terjadi, siram  buah yang sudah dikupas itu dengan air perasan lemon. Namun, tentu,  karena rasa lemon yang cukup kuat, ia bisa saja mengubah sedikit rasa  dari buah itu.
Menambah Rasa
Tahukah  Anda, dengan meneteskan perasan air lemon di atas makanan bisa membantu  Anda mengurangi asupan sodium? Kebanyakan kita sering makan banyak  sodium yang tidak sehat sehingga meningkatkan tekanan darah, yang bisa  berakibat pada serangan jantung atau stroke. Perasan air jeruk  memberikan tambahan rasa pada makanan yang bisa menggantikan penambah  rasa yang tinggi sodium itu. Coba berikan air perasan lemon di atas  ayam, daging, seafood, dan sayuran. Air perasan lemon bahkan bisa juga  digunakan pada tahu. Anda akan melihat bahwa lemon bisa menguatkan rasa  alami dari makanan yang umumnya tertutup garam. Selain lemon, hal ini  juga bisa Anda terapkan menggunakan buah nanas, jeruk, dan limau.
Lawan Kanker
Menurut  BBC, meminum segelas teh hitam atau hijau dengan buah lemon bisa  menurunkan sekitar 70 persen risiko kanker kulit. Lemon membantu  mencegah kulit terbakar, dan sebagai pencegah kanker kulit. Kandungan  dari kombinasi teh dan lemon melindungi tubuh dari bahaya sinar matahari  (penyebab utama kanker kulit). Anda harus meminum daun teh baru yang  baru diseduh bersama buah lemon segar. Es teh tidak seefektif pada  pencegahan kanker karena air dari es yang mencair melarutkan zat efektif  yang ada di lemon dan teh.
Penambah Segar Minuman
Cuaca  panas bisa membuat mood dan semangat menguap. Salah satu cara yang bisa  Anda lakukan untuk menambah kesegaran adalah dengan membuat es batu  dari perasan lemon. Belah dua sebuah lemon segar, lalu campurkan ke  dalam air yang akan digunakan untuk mengisi cetakan es batu. Es batu  yang berisi perasan air jeruk itu bisa Anda gunakan untuk ditambahkan  pada minuman segar di hari yang panas.
Lemonade
jika  Anda memiliki banyak buah lemon, Anda bisa membuat minuman lemonade.  Tak perlu membuat minuman asam dari buah lemon saja, tambahkan cairan  segar lainnya, seperti jus semangka atau nanas. Atau, jika memang ingin  mencoba membuat lemonade seperti yang sering di film-film barat, Anda  bisa buat dari campuran air perasan lemon, gula, air, dan es batu.
Menjaga Kesehatan
Sebenarnya, air perasan lemon tanpa gula adalah hal yang menyehatkan. Contoh, seperti yang disarankan Wellsphere, saat tenggorokan sedang radang, berkumur dengan campuran air dengan perasan lemon selama 1 menit, 3 kali sehari bisa mengurangi rasa tak nyamannya. Sekaligus bisa membantu membersihkan ginjal, hati, dan darah.

 
0 komentar:
Posting Komentar